bewegt ÄLTER werden

Die Zahl älterer Menschen im Kreis Gütersloh wächst stetig. Mit dem demografischen Wandel steigt zugleich die Zahl der Menschen, die mit einer Demenzerkrankung leben oder ein erhöhtes Risiko dafür haben. Gleichzeitig nimmt die Bedeutung präventiver Maßnahmen zu, die Gesundheit, Selbstständigkeit und soziale Teilhabe bis ins hohe Alter fördern.

Die Alzheimer Gesellschaft Kreis Gütersloh e.V. unterstützt und fördert deshalb das Projekt „Bewegt älter werden“. Gemeinsam mit dem Kreissportbund Gütersloh und weiteren Partnern setzen wir uns dafür ein, älteren Menschen niedrigschwellige Bewegungsangebote zugänglich zu machen und die positiven Auswirkungen von Bewegung auf Körper, Geist und Wohlbefinden stärker in den Fokus zu rücken.

Bewegung stärkt Körper und Geist

Regelmäßige Bewegung ist ein wesentlicher Baustein für gesundes Älterwerden. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass körperliche Aktivität Mobilität, Selbstständigkeit und Lebensqualität bis ins hohe Alter erhalten kann. Darüber hinaus trägt sie dazu bei, sozialer Isolation entgegenzuwirken und das Risiko altersbedingter Erkrankungen – darunter auch Demenz, Stürze und Pflegebedürftigkeit – zu reduzieren.

Gerade für Menschen mit einer beginnenden Demenz sowie für ältere Menschen mit einem erhöhten Erkrankungsrisiko bietet Bewegung wertvolle gesundheitliche und soziale Impulse. Gleichzeitig schaffen gemeinsame Bewegungsangebote Begegnungen und stärken die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben.

Gemeinsam für ein bewegtes Älterwerden

Mit unserer Unterstützung des Projekts möchten wir dazu beitragen, das Thema Bewegung als wichtigen Bestandteil der Demenzprävention und Gesundheitsförderung im Kreis Gütersloh zu verankern. Gemeinsam mit dem Kreissportbund Gütersloh, Sportvereinen, Kommunen und weiteren Netzwerkpartnern fördern wir die Entwicklung und Etablierung wohnortnaher, bedarfsgerechter Bewegungsangebote für ältere Menschen.

Unser Ziel ist es, möglichst vielen Menschen die Chance zu geben, aktiv zu bleiben, ihre Selbstständigkeit zu erhalten und ihre Lebensqualität nachhaltig zu stärken.